Zakarpatské Poloniny 24.7. - 2.8.

TAICHI V SEDLE

 


Cvičení Taiji quan (taichi) a výuka jízdy na koních v horském prostředí Ukrajinských Karpat. 
Divukrásné místo - divočina, hory, koně, cvičení, meditace. Využijeme praxi vnímání pohybu a středu těla pomocí technik Taiji Quan, Qi Gong a meditace, a budeme je aplikovat při jízdě na koni – a naopak. Získáme tak jedinečnou zkušenost propojení pohybové koordinace a koncentrace těla pro různé životní situace.
Vhodné pro úplné začátečníky jak ve cvičení Taiji, tak v jízdě na koni, nebo pro všechny další úrovně pokročilosti. Hlavním tématem pobytu je: obnova kondice, očista organizmu v přírodě, a celkový rozvoj osobnosti.

  1. TERMÍN:         24.7.– 02.8.2020
     
  2. LEKTOŘI:

    Taiji Quan a Qi Gong:
    Otakar Chochola – člen 16. generace školy San Feng Pai, Wudangshan, mistr školy Plující oblaka, architekt a učitel Feng Shui. Cvičení vnitřních stylů se věnuje přes 20 let. V Číně studoval průběžně po dobu 5 let v taoistických chrámech ve wudangských horách a stal se pokračovatelem školy. Své zkušenosti předává žákům přes 10 let.

    Zbyněk Gabriel - učitel vnitřních stylů Qi Gong věnuje se umění Qigongu 18 let. Qigong cvičil spolu s Tai Ji (Tchai-ťi) pod vedením mistra Otakara Chocholy a za pobytu v Čínském Wudangu. Poslední čtyři roky studuje Medical Qigong a Neigong (práce s vnitřní energií) pod vedením Vlastimila Kroupy. Také se věnuje studiu čínské medicíny. Qigong vyučuje v Praze (škola Plující oblaka, TČM Institut a Informační centrum TČM) a v Plzni (Institut Fína). 

    Jízda na koni:
    na místě jsou zkušení instruktoři a průvodci.
  
  1. PROGRAM, STRAVA, MÍSTO, UBYTOVÁNÍ:

MÍSTO:
Farma se nalézá v pohoří Poloniny v divoké přírodě, zcela na samotě. K dispozici jsou příjemná lůžka s matrací ve společných prostorech, k mytí slouží potok a nová sprcha. Pitná voda je z místního pramene, wc – dřevěné kadibudky.  Na farmě není signál ani zdroj elektřiny - budete 7 dnů bez připojení!
STRAVA:
Tradiční horská kuchyně 3 x denně v dostatečném množství. Jídla se připravují namístě ve velkých pánvích na přímém ohni z kvalitních zdrojových surovin. Ráno je k dispozici černá káva a čaj z horských bylin, přes den čaj. Pro vegetariány se vždy najde řešení kvalitní výživy. Namístě je čerstvá a pitná voda.
UBYTOVÁNÍ:
K dispozici je jeden dřevěný srub pro 10 osob a jeden vojenský stan pro 16 osob s palandami a matracemi. Účastníci nad tento počet se mohou účastnit s podmínkou vlastního stanu a výbavy na spánek. Při registraci bude oznámen stav naplnění kurzu.
Podmínka pro chrápající osoby: vlastní stan!
PROGRAM:
  8.00 -   9.00    Ranní cvičení, Qi Gong
  9.00                 Snídaně
10.00 - 12.00   Dopolední cvičení Taiji
12.00                 Oběd
odpočinek
14.30 - 19.00   Výuka jízdy na koních po skupinách
20.00                 Večeře

  1. CENA A PLATBY:

    Celková cena akce:          11 000,- CZK (440EUR)
    Doprava:                               2 600,-CZK
    Celkem                               13 600,-CZK

Způsoby platby - bankovním převodem:
Záloha CZK 3600,- (140 EUR) do konce ledna 2020. Doplatek CZK 10000,- do 1.6.2020
Platbu zasílejte:
Číslo účtu: 4403702339 / Kód banky : 0800
IBAN CZ60 0800 0000 0044 0370 2339
BIC GIBACZPX

V ceně je zahrnuto:
doprava tam i zpět
asistenční doprovod pro vybraný spoj do Užhorodu
shromáždění účastníků při příjezdu do Užhorodu
společný brunch v Perečinu  (snídaně a oběd dohromady) po příjezdu cestou do hor,s degustací specialit zakarpatské kuchyně
odvoz zavazadel a přesun na farmu
7 nocí ubytování na koňském hospodářství – farmě
3 X denně jídlo při pobytu na farmě – příprava na ohni (možnost i pro vegetariány)
2 x koupel ČAN
sedmidenní program se cvičením Taiji a Qi Gong a meditace - 2 lektoři
školení a výuka jízdy na koni v horském terénu: trenažér, přednášky, praxe
jízda na koni a výlety na horské hřebeny, zkušený doprovod a služby instruktorů namístě
doprava v sobotu ráno z farmy do Užhorodu
doprava na Ukrajinu a nazpět
úrazové pojištění na místě

V ceně není zahrnuto:
osobní potřeby
Měna místa: 
místní platidlo ukrajinské hřivny - namístě je možné vybrat z bankomatu nebo výměnou za EURO v místní směnárně.
Neměňte si hřivny v ČR – nevýhodný kurz!

Doporučujeme částku cca 100 EUR na dárky a 1 oběd.

  1. PODMÍNKY ÚČASTI:
  • platný cestovní pas (občané EU nepotřebují víza)
  • zaplacení zálohy a ceny pobytu
  • schopnost ujít bez větší námahy 5 km
    dobrý zdravotní stav
  1. INFORMACE O PŘESUNU:

CESTA:
Vyrazíme v pátek večer z hlavního nádraží v Praze 21.45 nožním lůžkovým vlakem Regiojet. Další nástupní místa jsou: Pardubice, Olomouc, Ostrava, Český Těšín. Spoj má kombinovanou dopravu z Košic busem až do Užhorodu.
Počítejte s čekáním na hranicích cestou tam 1-1,5 hodiny, cestou zpět 2 a více.
Po příjezdu do Užhorodu v sobotu okolo 10.30 hodiny místního času přesedneme na osobní spoj a rovnou se přesuneme do Perečinu, kde ochutnáme speciality ukrajinské horské kuchyně formou brunch.
Po jídle v Perečinu dojedeme pod hory, kde vystoupíme, naložíme zavazadla na gazíky a sami přejdeme pěšky..cca 2,5 hodiny souvislé chůze do mírného kopce. Kdo má špatná kolena – hůlky s sebou.
Zpátky odcházíme po snídani v sobotu z farmy na autobus analogicky stejnou cestou Odpoledne společně busem RJ Košic a odtud vlakem domů. Příjezd do Prahy v ranních hodinách v neděli.
Upozorňujeme, že ve vlaku je zakázána konzumace vlastního alkoholu.

CO S SEBOU: Jak zabalit na zájezd.pdf (114,2 kB)

_________________________________________________________________________

POZNÁMKY:

  • Program střídání jízdy na koních a cvičení lze někdy zaměnit podle počasí a dohody.
  • Večerní programy -  meditace, procházka, cvičení nebo ČAN budeme střídat dle dohody.
  • K jízdě na koních bude poskytnuta veškerá kvalifikovaná pomoc včetně instruktáže a vedení.
  • Neberte s sebou velké nože, mohou Vám je zabavit na hranicích. Malý zavírací nůž je v pohodě.
  • Zkontrolujte si platnost svého pasu.
  • Místní čas je o hodinu posunutý dopředu, tedy GMT + 3 hodiny. Náš letní čas SEČ je GMT + 2 hodiny.
     

 

Ceremoniál přijetí 17.generace studentů linie Wudang San Feng: 

Video: www.youtube.com/watch?v=hFL2c5vRpvE&feature=emb_share&fbclid=IwAR0zHtR7NJJZuwT_UTYQWNxtK8jsrJ9_wWWKh6uDrog8Nw7I7vWc3Jg_BpQ

 

BaDuanJin - 8 kusů brokátu 
Prohlédněte si video na www.youtube.com, zde