Wudang akademie U kamenné ryby 28.8 - 2.9. 2018 - PROBĚHLO

Výcvik vnitřních stylů Wudangkungfu - Taiji Quan, Qi Gong, Kung Fu a taoistické meditace v areálu centra

U Kamenné ryby – Nenačovice.
Obsah:
Během semináře budeme zpracovávat a posilovat kvality vnitřní energie, kultivovat vlastní životní postoje, pěstovat flexibilitu, koordinaci a dynamiku. Zapálíme oheň a budeme sdílet vlastní zkušenosti. Výuka bude doplněna o výuku základních dovedností v oblasti Qi Gong.
Náplň - formy:
Qi Gong Wu Xing, Ba Duan Jin, Tai Ji Quan 28 forem, Tai Ji Quan 13 forem, Ji Ben Quan – základní sestava Wudang kung fu, Xuan Wu Quan – sestava vnitřního kung fu pro pokročilé, Tai Yi Wu Xing – sestava rozdělení energie systému Ling Yi, Tai He Quan – sestava velké harmonie, Baji Quan – styl čínských bodyguardů, Bagua chůze a Bagua Zhang, taoistická meditace vnitřního pozorování, masáže. Základy Qi Gong a vnitřního léčení, Hun Yuan Qigong, Wu Dao Yin, Qi Gong 5 světel. 5 léčivých tónů.
Účastníci:
Seminář je určen jak pro pokročilé, tak pro úplné začátečníky, věkem neomezené.
Instruktoři:
Otakar Chochola, Stanislav Bulíček, Zbyněk Gabriel
Čas a program:
úterý  28.8.

08.30  - 10.00             snídaně, ubytování a zahájení
10.00 – 12.00             úvodní trénink, rozvrh forem
12.00                           oběd
15.00 – 16.30             odpolední trénink, Qi Gong 1
17.00 – 18.30             skupina Qi Gong 2
17.00 – 18.30             skupina formy
18.30                           večeře
20.00 – 21.00             úvodní slovo a základní meditace

středa 29.8. – sobota 1.9.
7.00 – 8.00                 ranní Qi Gong
8.00 – 9.00                 snídaně
9.30 – 12.00               dopolední trénink, základy forem, základní dovednosti
12.00                           oběd
15.00 – 16.30             odpolední trénink - Qi Gong 1
17.00 – 18.30             skupina1 -  Qi Gong 2
17.00 – 18.30             skupina 2 -  formy
18.30                           večeře
20.00 – 21.00             úvodní slovo a základní meditace

neděle 03.9.
7.00 – 8.00 ranní Qi Gong..........snídaně
10.00 – 12.30 dopolední trénink.......oběd
14.00 – 16.00 odpolední trénink a zakončení

Středa 29.8. 20.00 – 21.00:  přednáška o propojení meridiánů, energetických bodů, fascií a základů pro práci Qi Gong
Každý večer - meditace

Cena :
1)   Výuka v kurzu:
3600,-/ seminář nebo 800/den.  

2)   Ubytování a strava:
plná penze včetně nápojů:  3600,- nebo 700/den a noc
- strava bez spaní: 400/ den
- ubytování bez stravy: 400/den
- dojíždění bez stravy a spaní 200/den

ÚČASTNÍCI SEMINÁŘE TAIJI NA UKRAJINĚ SLEVA 50 % Z KURZOVNÉHO

Kudy k nám:
Praha – Loděnice – Chrustenice, zastávka  Měchurka ( Nenačovice).
Za kempem Válek -  druhý dům napravo.  


ochochola@gmail.com

Přihláška : www.plujicioblaka.cz/prihlaska/