Program tréninku na 2. polovinu roku 2021
Tréninkový cyklus započne 11.10.2021

Budeme cvičit a vyučovat tradiční metodou. To znamená, že začátečníci i pokročilí cvičí společně úvodní cvičení - " basics" ať pro rychlé nebo pomalé formy. Potom bude každý cvičit sobě vybranou formu od začátku nebo odkud potřebuje. Učitelé mu zadají individuální zadání, které bude sám procvičovat. Až ho zvládne, dostane pokračování.  
            

 

Pondělí

18.30 – 20.00
           90 min
Wudang kungfu (Otakar) - basics, posilování, strečink, formy: Xuan Wu Quan, Shi Quan.  Pokročilí i začátečníci cvičí společně. 

Kurz je otevřený pro příchozí.

PO Mlýnská 6, P6

 

Úterý

18.30 – 20.00
75 min
 
Tai Ji Quan - 28 forem, 13 forem. 
Kurz je otevřen pro příchozí. 
www.youtube.com/watch?v=63D5ZlZxQaM&t=321s&ab_channel=OtakarChochola
PO Mlýnská 6, P6

 

Středa

  18.00 - 19.00                    Qi Gong ( Sanko)
   60 min                              Qi Gong se bude cvičit jen ve vypsaných termínech - zde.
                                           Dne 20.10. Qi Gong není.
19.00 - 20.00
60 min
Tai Yi Wuxing Quan, ( Sanko nebo Ivana)
Kurz je otevřen pro příchozí.

www.youtube.com/watch?v=LS_SjlqaV_g&ab_channel=WudangWushu
PO Mlýnská 6, P6

27.10. - cvičíme Qi Gong + Tai Yi Wu Xing
Týden : 1. - 5.11. necvičíme

Ceny:

V ceně je 10 lekcí.
                                Celý kurz                            Platba po 1 lekci
90 min                     1600,-                                200,-

Permanentka na včechny 3 kurzy: 3600,-

Ceremoniál přijetí 17.generace studentů linie Wudang San Feng: 

Video: www.youtube.com/watch?v=hFL2c5vRpvE&feature=emb_share&fbclid=IwAR0zHtR7NJJZuwT_UTYQWNxtK8jsrJ9_wWWKh6uDrog8Nw7I7vWc3Jg_BpQ

 

BaDuanJin - 8 kusů brokátu 
Prohlédněte si video na www.youtube.com, zde

Překroč lásku a hoře, a konej pro dobro člověka.

/Shinmen Mussashi/