Taiji ( Tai-chi )

Tai Ji Bu

  • Tai Ji chůze je základní dovedností pro studium a rozvoj síly Tai Ji.


Win Shou

  • kroužení rukama, základní dovednosti a směry kroužení rukou pro aplikaci při praxi všech forem Tai Ji Quan


 Hun Yuen Zhang

  • statické pozice pro posílení cirkulace QI v těle a korekci držení těla.

Sestavy:

 Zhang San Feng Taiji Quan (Tai-chi Chuan) - 28 forem

zkrácená verze původní wudangské formy Taiji Quan 108, vytváří základ pro porozumění principům tai ji a jejich aplikaci, rozvíjí tělesnou koordinaci a vnitřní sílu, podporuje inteligenci těla a schopnost učit se, přináší schopnost porozumět základnímu principu Tai Ji Quan – rovnováha protikladů, shromažďování a vypouštění síly, otevření těla pro cirkulaci QI v těle.

 

Tai Ji 13

  • původní sestava od legendárního zakaldatele Zhang San Fenga, spojuje energii 8 trigramů a zvláštních drah v těle s  5 živly - oheň, země, kov, voda, dřevo. 8 + 5 = 13. Sestava je vhodná pro pokročilé studenty.