Taoistická kultivace – Centrum Nesměň 24 – 27.4. 2014

Taoistická kultivace – Centrum Nesměň 24 – 27.4. čtvrtek – neděle

Tai Ji Quan a Qi Gong

Cena : 3100,-

Součástí taoistické kultivace je cvičení k pěstování zdraví, k tomu patří především Qi Gong a Tai Ji Quan, kteří jsou jako bratr a sestra, a pomáhají si navzájem. Začneme cvičit základy Tai Ji - kroužení rukama, oblačné ruce, taiji chůze a otevřeme výuku formy Tai Ji 28 forem, San Feng styl - Wudang. Budeme praktikovat Qi Gong jak v jednotlivých prvcích, tak ve formách - 8 kusů brokátu, 24 kusů brokátu, 5 zvířat, dechových cviků a pěstování flexibility a držení těla.

Program:
čtvrtek
20.00 - 21.00 seznámení a meditace
pátek - neděle 
7.30 - 8.30 ranní Qi Gong 
9.30 - 12.00...dopolední výuka
15.00 - 18.00...odpolední výuka
20.00 - 21.00...večerní meditace
neděle zakončení ve 12 hod

Cena : 3100,-
Akce je určena pro začátečníky nebo mírně pokročilé. Případně pro pokročilé jiných směrů, kteří se chtějí naučit originální taoistické přístupy.

přihlášky a info:  www.centrumnesmen.cz