Tai Ji Quan 28 forem a Tai He Quan

Tai Ji Quan 28 forem a Tai He Quan

 

26.-28.11.2010 Centrum Plující oblaka, Mlýnská 6/3, Praha 6 Bubeneč

Začátek:   sraz v pátek večer v Centru

18 – 19.00 registrace, od 20.00 zahájení akce

Denní časový program:

7.00 – 8.00 ranní cvičení Qi Gong

10.00 – 12.00 dopolední trénink

15.00 – 18.00 odpolední trénink

20.00 - 21.00 meditace

Zakončení: v neděli v 17.00 h

Ceny:

Celý kurz: 1500,- nebo 800 kč/den
Cvičící studenti školy, studenti, důchodci a matky na MD sleva.

@

Ubytování a jídlo:

Cena: Bude upřesněno

Půjdeme společně na oběd do nedaleké restaurace.

Qi Gong: Ba Duan Jin – 8 drahocenných cviků pro pěstování zdraví, Yin Yang Qi Gong - pro harmonizaci a cirkulaci tekutin v těle, Wu Xing Qi Gong – cvičení 5 zvířat (drak, tygr, leopard, had a jeřáb) – rozvoj a masáž 5 orgánů a drah v těle (ledviny, plíce, játra, slezina a srdce),

Výuka forem:  Tai Ji Quan 28 forem Zhang San Feng styl, Wudang Tai He Quan