Hradec Králové: San Feng Tai Ji Quan - 28 forem a Tai He Quan

06. - 07.11.2010 Hradec Králové

Začátek:   v sobotu Štefánikova 549  (V areálu ZŠ, MŠ neslyšících)

Kontakt: Iva - tel: 776 381 127, Lukáš - tel: 608 959 630

Denní časový program:

7.00 – 8.00 ranní cvičení Qi Gong

10.00 – 12.00 dopolední trénink

15.00 – 18.00 odpolední trénink

20.00 - 21.00 meditace

Zakončení: v neděli

Ceny:

Celý kurz: 1000,- nebo 500 kč/den
Cvičící studenti školy, studenti, důchodci a matky na MD sleva.

 

Qi Gong: Ba Duan Jin – 8 drahocenných cviků pro pěstování zdraví, Yin Yang Qi Gong - pro harmonizaci a cirkulaci tekutin v těle, Wu Xing Qi Gong – cvičení 5 zvířat (drak, tygr, leopard, had a jeřáb) – rozvoj a masáž 5 orgánů a drah v těle (ledviny, plíce, játra, slezina a srdce),

Výuka forem:  Tai Ji Quan 28 forem Zhang San Feng styl, Wudang Tai He Quan Budeme cvičit Tai Ji Quan ve skupinách podle pokročilosti, jsou vítáni i začátečníci a zájemci o Tai He, QiGong.